为进一步提高班级心理委员的专业能力，切实加强同学们心理健康的防护屏障，4月22日，日语学院邀请天津商业大学心理健康中心教师李积鹏，带来了题为“EMO自救指南：如何摆脱情绪困扰”——第二期“心之光”心理委员培训。日语学院团委教师、各年级心理委员等50余人参加，共同踏上了这场充满深意的心理探索之旅。

培训伊始，日语学院团委书记马丽萍向全体与会人员阐述了心理委员在班级建设中的重要作用。她强调，心理委员是班级心理健康的守护者，承担着关爱每一位同学心理状态的责任，肩负着为同学们提供支持和帮助的重要使命。

李积鹏以春季常见的心理困扰开启此次培训，结合生理与心理的双重挑战分析原因，并提供了实用的打赢心理保卫战的应对方法。他指出，春季是心理问题的高发期，心理委员应密切关注同学们的情绪波动，及时识别潜在的心理困扰，并通过关怀和沟通给予支持。要做到关爱自己的同时，关心他人，共同成长。

通过此次培训，心理委员们获得了宝贵的经验和知识，为班级的和谐发展提供了有力保障。心理健康在学生的成长过程中起着至关重要的作用，未来，学院将进一步发挥心理协会作用，设计丰富多样且富有互动性的心理健康活动，为学生们的全面发展提供坚实的心理支持，帮助学生在健康的心态下成长成材，迎接未来的挑战。

编审｜孙琦 熊梓岑

内容审核｜张占奇 金福春 马丽萍